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夏のさっぱり!ヘルシーサラダ

包丁いらずのさっぱり夏サラダ
材料: CO・OPサラダフレーク、レタス、木綿豆腐、ベビーリーフ、炒りごま(白)、ぽん酢、ご ...

お好み焼き棒

外はパリッ、中はふんわりのスティックタイプ。ホットプレートで焼いてお祭り気分。
材料: CO・OPちくわ、キャベツ、薄力粉、卵、だし汁、紅しょうが、削り節、青のり、お好み焼 ...

夏野菜たっぷり中華!あんかけ炒飯

レンジでチンにひと手間プラス
材料: CO・OPパラッと炒めた本格炒飯、レタス、トマト、しいたけ、片栗粉、水、水、鶏がらス ...

ぷるぷる可愛いフルーツポンチ

たっぷりフルーツとゼリーの食感が楽しい!
材料: CO・OPうれしいフルーツみかんゼリー、キウイフルーツ、ぶどう(皮ごと食べられるもの ...

かわいい、かわいい五目いなり

目にも楽しい4つの味わい。
材料: CO・OP 五目釜めしの素、米、にんじん、しめじ、絹さや、卵、サラダ油、市販のいなり ...

ボリューム自慢のオイスターソース炒め煮

味の決め手はオイスターソース
材料: 牛バラ肉(カルビ焼き肉用スライス)、なす、かぼちゃ、ピーマン、片栗粉、サラダ油、しょ ...

魚介たっぷりブイヤベース

トマトジュースでかんたん!赤のごちそう。
材料: あさり、生鮭、有頭えび、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、パセ ...

秋旬きのこたっぷりの甘辛卵とじ丼

ミートボールでささっとボリューム丼。
材料: CO・OPテリヤキミートボール、生しいたけ、しめじ、えのき、絹さや、卵、温かいごはん ...

コクが食欲そそります!サーモンの漬け丼

暑い日はゆずの風味でさっぱりと
材料: サーモン(刺身用)、玉ねぎ、レタス、トマト、温かいごはん、CO・OPゆずのぽん酢、ご ...

夏野菜たっぷり冷やし中華(ごまだれ風味)

夏はやっぱり冷し中華!
材料: CO・OP 国産若鶏のサラダチキンプレーン、中華麺、なす、トマト、レタス、枝豆、とう ...