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たこ焼き器でオムライスボール
【ヘルシーコープレシピ】みんなでクルクル！野菜も肉もバランスよく摂れる、お楽しみメニ
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材料：
CO・OP国産野菜のみじん切りミックス、豚ひき肉、ご飯、オリーブ油、トマトケチャップ
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春キャベツのスキムミルクカルボナーラ
【ヘルシーコープレシピ】生クリームを使わず、脂質をカット。春野菜の軽やかなひと皿に（
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材料：
CO・OPスキムミルク、CO・OPイタリアスパゲッティ、キャベツ、ベーコン、にんにく
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お野菜たっぷりケークサレ
【ヘルシーコープレシピ】野菜がゴロゴロ入って食べごたえ満点。青汁入りの総菜系ケーキ（
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材料：
CO・OP九州産大麦若葉の粉末青汁（6種の九州産野菜配合）、冷凍かぼちゃ、ブロッコリ
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ザクザクアーモンドのチョコケーキ
【ヘルシーコープレシピ】食物繊維、鉄分、ビタミンE摂取。アーモンドのザクザク食感も楽
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材料：
CO・OP国内麦 全粒粉ホットケーキミックス、CO・OP食塩不使用アーモンド〔粗く刻
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ミートボールの和風クリーム煮
【ヘルシーコープレシピ】テリヤキミートボールをほんのり生姜風味のクリーム煮にアレンジ
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材料：
CO・OPテリヤキミートボール、たまねぎ〔薄切り〕、しめじ〔小房に分ける〕、ブロッコ
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