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パパッと簡単★ゆで干し大根の煮物【動画】
大根を切って茹でて干した「ゆで干し大根」を使って簡単にできる煮物をご紹介します。
材料：
ゆで干し大根(乾燥）、干し椎茸、水 (干し椎茸戻し用）、人参、かまぼこ(丸天）、サラ
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バター使わない★簡単！人参ケーキ【動画】
バターを使わず身近な材料で簡単にできるおやつをご紹介します。
材料：
薄力粉、ベーキングパウダー、にんじん、卵、サラダ油、きび砂糖、レーズン、ラム酒、クル
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簡単！焼きのりと大葉のすり身揚げ【動画】
市販のすり身にひと手間かけて簡単で美味しいすり身揚げをご紹介します。
ご飯のおかず、
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材料：
えそすり身(味付き）、焼き海苔、大葉、サラダ油(揚げ油)
今日の味噌汁★かぶのお味噌汁【動画】
旬の蕪を使ったお味噌汁をご紹介します。
蕪の葉っぱも皮も使って蕪１個をまるごと使いま
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材料：
蕪(葉付き）、合わせ出汁(煮干しと昆布）、油揚げ、合わせ味噌
