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日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエス ...

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マグボトルで作るしゃかしゃか抹茶

冷たい抹茶を茶筅なしで、ボトルで作ります。

材料：抹茶、水、氷

密閉容器に入れて、シャカシャカと振って作るのでしゃかしゃかきゅうりです。

材料：キュウリ、中華スープの素、ごま油

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