なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!

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レンジで簡単★もやしのゴマナムル

スピード副菜です!
材料: もやし、■ごま油、■すりごま(白)、■にんにく(すりおろし)、■砂糖

大量消費!お箸が止まらない塩昆布キャベツ

キャベツが永遠に食べられます!
材料: キャベツの葉、■塩昆布、■ごま油、■顆粒鶏がらスープの素、■にんにく(すりおろし)

レンジで簡単☆ほうれん草と卵のココット

電子レンジだけ作りました!
材料: ほうれん草、バター、塩コショウ、卵、マヨネーズ、ドライパセリ

お弁当にも♫菜の花とベーコンのバター炒め

パパッと作れて簡単です!
材料: 菜の花、ベーコンスライス、バター、醤油、塩コショウ

簡単副菜!きゅうりのゴマ和え

1人できゅうり1本ペロリです!
材料: きゅうり、塩、■すりごま(白)、■砂糖、■醤油

簡単♪きゅうりと白菜とにんじんの浅漬け

昆布茶で作るのでお手軽です♫
材料: きゅうり、白菜の葉、人参、塩、昆布茶(粉末)

サッパリ!唐揚げのネギおろしポン酢

唐揚げに長ネギと大根おろしで作ったポン酢ソースをかけて召し上がれ!
材料: 鶏もも肉、■醤油、■酒、■にんにく(すりおろし)、■生姜(すりおろし)、片栗粉、揚げ ...

豆腐入り!ふわふわチキンナゲット

豆腐とマヨネーズ入りで、しっとりふわふわ!お弁当のおかずにピッタリです。
材料: 鶏胸肉、木綿豆腐、■片栗粉、■マヨネーズ、■醤油、■生姜(すりおろし)、■塩コショウ ...

箸休めに♪菜の花の煮浸し

さっと煮るだけで簡単です!
材料: 菜の花、水、■顆粒和風だし、■醤油、■酒、■みりん

ボリューム満点!キャベツ入り豚キムチ

もやしではなく、キャベツを入れて作りました!
材料: キャベツの葉、豚薄切り肉、ごま油、キムチ、■醤油、■酒、白ゴマ