Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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ニンニクのしょうゆ漬け

ニンニクの力でお醤油がとろとろになります。炒め物、タレ、漬け汁などとっても便利です。
材料: 消毒したビン(蓋つき)、ニンニク、しょうゆ

マヨ☆コチュジャントースト

マヨネーズとコチュジャンを混ぜて塗ってトーストするだけ☆マヨ効果でサックリよ♪明太子 ...
材料: 食パン、コチュジャン、マヨネーズ

大豆が主役のひじきの煮物

海外では貴重なひじきは少なめに。笑 大豆の缶詰で簡単にフライパンで作ってみました。♪
材料: 大豆の水煮(缶詰)、人参 中くらいの大きさ、乾燥ひじき、乾燥椎茸(スライス済み)、醤 ...

幸せ☆ホットホワイトチョコレート♪

ホワイトチョコレートを牛乳に溶かすだけ☆日本では白ココアってことでいいのかな?
材料: ホワイトチョコ、牛乳、砂糖

柚子マヨトースト

マヨネーズでサクサク、柚子コショウでピリ! しっかり目に焼くと香ばしいですよ~
材料: 食パン、マヨネーズ、柚子コショウ

海外組☆急いで作る☆肉じゃが

全部で30分未満かな。 ちょっと味薄めのさっぱり肉じゃがです。ガーっと煮るので、男爵 ...
材料: 牛肉、ジャガイモ、にんじん、玉葱、粉末だし、砂糖、醤油、ハチミツ、熱湯

海外組☆鶏じゃが バター風味

圧力鍋とフライパン併用でじゃが芋ふっくらおいしい肉じゃがが食べられます☆仕上げにバタ ...
材料: 鶏肉(今回は骨付き肉)、人参、じゃが芋、玉葱、インゲン(飾り用)、粉末だし、醤油、蜂 ...

リーク(洋葱)とじゃが芋のポタージュ

リークとじゃが芋のいいとこ取りのスープです。冷やしてのいただけば、ビシソワーズに。L ...
材料: Leek(ポロ葱)(OR長ネギ:玉葱=1:1)、じゃが芋、牛乳、塩、スープストック、 ...

海外で高菜チャーハン風

海外で高菜チャーハン風が食べたい貴方へ・・・タイ食料品店で見かけるアレを使いましょう ...
材料: Sour Musterd (からし菜漬?)、冷や飯、卵、昆布茶(なくてもいいよ)、塩 ...

セロリの葉っぱの保存方法

セロリの葉っぱは、みじん切りにして冷凍しておこう! パセリのような感覚でいろいろなと ...
材料: セロリの葉、ジッパー