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牛すじ肉のカレー(活力鍋使用)
'11.12.28、話題入り感謝♬
とろける牛すじ肉はコラーゲンたっぷり❤
経済的で
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材料:
牛すじ肉、*生姜スライス、*水(牛すじ下茹で用)、玉ねぎ、野菜(好みのもの)、ホール
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貧血知らずのひじき煮
'16.12.30、話題入り感謝♬
大豆とレバーをひじき煮に加えた健康常備菜
貧
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材料:
乾燥ひじき(今回は長ひじき)、大豆の水煮、鶏レバー、人参の千切り、油揚げ、だし汁、砂
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トマトとアボカドのバジルソース
2012.03.17話題入り感謝♪カプレーゼの材料にアボカドを加え、バジルペーストを
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材料:
トマト(完熟)、アボカド、モッツァレラ又はクリームチーズ、レモン汁、バジルペースト、
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