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ロシア風♥もち麦スープ（Kharcho)
鶏肉に香味野菜、もち麦入りで栄養満点のロシアのスープ料理
優しい味わいに、スパイス
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材料：
鶏肉（お好みの部位で）、※塩麴、玉葱(みじん切り)、人参(みじん切り)、セロリ(みじ
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ロシア風♥もち麦入りロールキャベツ
もち麦入りでヘルシーに楽しむ、ロシア風ロールキャベツ
トマトとサワークリームのソー
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材料：
キャベツの葉、合い挽き肉、玉葱(みじん切り)、人参(みじん切り）、にんにく(すりおろ
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