二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥 ...

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チアシードdeトマトのヨーグルトサラダ♪

ヘルシーな食材を使った簡単なサラダです。ヨーグルトドレッシングにより、満足感のあるサ ...
材料: トマト(食べやすい大きさに切る)、☆プレーンルーグルト(甘くないもの)、☆ポン酢醤油 ...

チンするだけ!鶏肉のもやし蒸し♪

お馴染みのチンするだけシリーズです。簡単ですぐに出来ちゃいます!
材料: 鶏モモ肉(一口サイズに切る)、もやし、水菜、塩、こしょう、和風だしの素、ごま油