二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥 ...

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ひやむぎde野菜たっぷりラーメン♪

いつものひやむぎが、ラーメン風になります!幅広い年齢層の方々に対応出来るように醤油ベ ...
材料: ひやむぎ、キャベツ(ざく切り)、人参(せんぎり)、しめじ、小松菜、卵、豆腐、粉末和風 ...

簡単!ふわふわ!つゆだく炒り卵♪

作るの簡単!食べるのもサラッとイケるお手軽炒り卵。豆腐を隠し味に入れるので、炒り卵な ...
材料: 卵、絹ごし豆腐、めんつゆ、サラダ油

水要らず!おしるこで作る小豆ケーキ♪

レトルトのおしるこを使ったケーキです!ほっこりしたいときに、食べたくなります(*^^ ...
材料: ホットケーキミックス、レトルトのおしるこ(永谷園つぶあん)、卵、バター(溶かしておく ...

ピリ辛!やみつき!ライス餃子♪

白菜の漬け物を隠し味に使ったライス餃子。マヨネーズポン酢をつけて頂きます!パーティー ...
材料: 餃子の皮、温かいご飯、白菜の漬け物(葉以外の部分をみじん切り)、食べるラー油、おろし ...

インスタント味噌汁deふわふわ炒り卵♪

味付け不要!混ぜて焼くだけの簡単レシピ。薄味の上品な味にびっくりですよ~(*^^*)
材料: 卵、インスタント味噌汁、お湯、粉末和風だし、サラダ油

ひじきの煮物de和風オムレツ♪

余りがちなちなひじきの煮物。チーズとツナ缶を使い、翌朝のメインディッシュに変身させち ...
材料: 卵、ひじきの煮物、ノンオイルのツナ缶、とろけるチーズ、めんつゆ、オムレツを焼く用のサ ...

なめ茸瓶詰めdeノンオイルドレッシング♪

余りがちな、なめ茸の瓶詰めを使ったドレッシングです。とろみがあるので野菜に絡みます! ...
材料: なめ茸瓶詰め、ポン酢醤油

鮭フレークdeお手軽丼♪

鮭フレークにちょっとだけ手を加えて、おしゃれな丼に変身させました!忙しい朝にピッタリ ...
材料: 鮭フレーク、豆腐(小さめに切る)、食べやすく切ったキノコ、粉末和風だしの素、めんつゆ ...

サラダみたいな白いハンバーグ♪

鶏挽き肉を使った、ヘルシーでさっぱり頂ける白いハンバーグです。トマト、バジルソース、 ...
材料: 鶏挽き肉、絹ごし豆腐、粉末和風だしの素、パン粉、玉ねぎのみじん切り、玉ねぎの振りかけ ...

焼かない!しっとりガトーショコラ♪

ビスケットベースの焼かないガトーショコラ。本当は誰にも教えたくないケーキです!味の保 ...
材料: マリーのビスケット(箱はケーキ型にする)、ガーナミルクチョコレート、純ココア、水、生 ...