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具沢山で美味しいよ♪簡単けんちん風お雑煮
鶏肉の上品お出汁もいいけれど、我が家では豚バラと根菜で、けんちん豚汁田舎風が人気！お
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材料：
豚バラ薄切り肉、油揚げ、長ネギ、里芋、大根、人参、ごぼう、水、ほんだし、酒、★醤油、
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簡単✿娘に伝えたい✿うちの具だくさん豚汁
ごく普通の豚汁ではありますが、この味が大好きな娘に、将来嫁入りレシピの1つとして受け
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材料：
豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、◎油揚げ、◎長ネギ、◎里芋、◎大根、◎人参、◎ごぼう、◎水
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風邪の時はコレ！簡単ふわふわ卵とじうどん
家族が風邪をひいた時に作るあんかけうどんです！5分で簡単、手軽に作れます☆体も温まる
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材料：
冷凍うどん又はゆでうどん、水、3倍濃縮麺つゆ、卵、長ネギ、片栗粉（大さじ1の水で溶く
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塩麹で☆ほうれん草としめじの簡単和え物
体に良い食品を組み合わせて栄養満点！小松菜や旬の時期には菜の花を使っても美味しいです
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材料：
ほうれん草、しめじ、塩麹、☆乾燥桜海老or小海老、☆味の素、醤油、白炒りゴマ
簡単✿濃厚✿帆立のペンネグラタン
家族が大好きな帆立入りのグラタンです。帆立エキスが含まれた濃厚ソースはクリーミーでボ
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材料：
帆立貝柱、ベーコン、しめじ、玉ねぎ、ペンネ（普通のマカロニでも）、バター、小麦粉、牛
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簡単おつまみ☆魚河岸あげのチーズ焼き
魚河岸あげのふんわり食感に一見ミスマッチなコーンフレークのパリパリ甘がいい感じ！ポン
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材料：
魚河岸あげ、コーンフレーク、ピザ用ミックスチーズ、ブロッコリーorアスパラ、マヨネー
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簡単ブイヤベース風？魚介のトマトソース煮
トマトソースと、冬場にスーパーに出回る鍋物魚介セット利用でお手軽簡単30分！魚介の旨
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材料：
鍋物用魚貝セット、スルメイカ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、★
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レンジで簡単☆鶏そぼろで和風ポテトサラダ
マヨ控えめの和風味☆大葉でサッパリ、ブラックペッパーを効かせてスパイシーに仕上げまし
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材料：
じゃがいも、鶏そぼろ（市販品でも）ID :1441791、大葉、マヨネーズ（ハーフ使
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