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カツオのみそ汁丼
しょうゆにお酒を加えることによって甘味のタレが出来、それにつけ込んだ刺身はイノシン酸
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材料:
カツオ(500gくらい)、オクラ、あさつき、ゴマ、トロメ、しょうが、お酒、コブだし醤
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かつおとアボカドのカラフル酢みそ和え
酢みそがおしゃれなサラダ風和え物になりました。かつおとアボカドの相性も抜群ですよ!
材料:
かつお、塩、酢、アボカド、人参、きゅうり、パプリカ(黄)、砂糖、酢、みそ、おろし生姜
なすとマグロの味噌バター
なすと味噌の相性抜群コンビに、マグロが加わり、ご飯が進む一品になりました!
材料:
なす、マグロ、塩、こしょう、酒、味噌、醤油、サラダ油、バター、しょうが(すりおろし)
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