2020.7~小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの ...

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かぼちゃとハムのガリバタしょう油炒め

ガーリックバターしょう油味なので食欲が無くても食べられます。
材料: かぼちゃ、ハム、油、にんにく、バター、しょう油

太刀魚のガリバタ醤油焼き

太刀魚を焼いてニンニク+バター+醤油で味付けしただけなので、すぐできます。
材料: 油、太刀魚、ニンニク、バター、醤油

コーン入りかぼちゃサラダ

玉ねぎ無しなので、小さなお子さんでもパクパク食べられます。
材料: かぼちゃ、コーン缶、マヨネーズ

ベーコン&ブロッコリーのペペロンチーノ

味付けは塩だけなので簡単です。
材料: ベーコン、玉ねぎ、ブロッコリー、オリーブオイル、鷹の爪(小口切り)、ニンニク(みじん ...