ぴょんぴょん☆まおのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

2020.7～小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの ...

卵と小松菜の巾着

油揚げの中に卵と小松菜を入れてだししょう油でにるだけ。夕食の一品に。

材料：油揚げ（長方形）、卵、小松菜、だししょう油、砂糖、水

ウインナーともやしをバターとケチャップで炒めました。子供も喜んで食べます。

材料：ウインナー、もやし、バター(マーガリン)、ケチャップ

米粉の衣で揚げました。サクッとふわっと仕上がります。

材料：かぼちゃ、米粉、揚げ油

カルシウムたっぷりの副菜です。お弁当にも。

材料：小松菜、ちりめんじゃこ

市販のガーリックマヨネーズで炒めただけ。夕食の一品に。

材料：ベーコン、もやし、市販のガーリックマヨネーズチューブ、塩コショウ

小松菜入りの卵焼きです。油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがでます。

材料：卵、小松菜、★だししょう油、★砂糖、マヨネーズ、きざみにんにく

レンチンした小松菜に食べるラー油を加え和えました。

材料：小松菜、食べるラー油

さつまいもとニンジンのきんぴらです。お弁当にも。

材料：ニンジン、さつまいも、ごま油、★すき焼きのたれ、★砂糖

米粉を使って揚げるとフワサクッで仕上がります。天ぷらと唐揚げの中間です。

材料：長芋、米粉、水、油

かぼちゃをマッシュしてクリームチーズを加えました。クリーミーでおいしい！

材料：かぼちゃ、クリームチーズ、塩コショウ、マヨネーズ

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