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ぴょんぴょん☆まお
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2020.7~小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの
...
2020.7~
小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。
たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!
2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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いんげんのごま和え
2022.6.17「いんげんのごま和え」の人気検索でトップ10入り!いんげんを茹でて
...
材料: いんげん、入りゴマ(黒)、かつお節、★砂糖、★味噌、★みりん
味付き豚さがりとズッキーニ、もやし炒め
味付きの豚さがり肉を使いました。 夕食の一品に。
材料: ズッキーニ、ごま油、味付き豚さがり肉、もやし、★ごま油、★だししょう油、★ニンニク(
...
真子とネギの煮物
真子を煮付けました。 夕食の一品に。
材料: 真子、ネギ、★だししょう油、★砂糖、水
チキンと小松菜の卵とじ
コストコで買ったチキンの残りと小松菜の卵とじです。チキンのリメイクです。
材料: コストコのチキン、小松菜、卵、★だししょう油、★砂糖、水
春菊とツナのポン酢和え
春菊とツナをポン酢で和えました。 簡単副菜です。
材料: 春菊、ツナ缶、ポン酢
舞茸とチキンの炊込ご飯~塩昆布バター~
舞茸とフライドチキンを一緒に炊き込み、炊き上がりに塩昆布とバターを加えて混ぜ込みまし
...
材料: 米、雪国まいたけ極、塩昆布、バター、フライドチキン、だししょう油
ミニトマトのごま和え
ミニトマトをごま和えの素で和えただけの簡単副菜です。
材料: ミニトマト、ごま和えの素、砂糖
舞茸・ゴーヤ・しいたけの佃煮
舞茸、ゴーヤ、しいたけをすき焼きのたれで味付けしました。ゴーヤの苦みがあまり感じられ
...
材料: ゴーヤ、しいたけ、雪国まいたけ極、すき焼きのたれ、酢、ごま油
まいたけとサバ缶の炊き込みごはん
雪国まいたけ極、ストック品のサバ缶、切り昆布を加えて炊くだけなので簡単!
材料: 雪国まいたけ極、サバ水煮缶(汁も使います)、切り昆布、★だししょう油、水
めかぶ納豆
めかぶと納豆をまぜただけ。 お酒のお供に。
材料: 納豆、めかぶ、ネギ
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