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華麗なる4回転☆きんぴらローーーールっ！
全粒粉入りのバターロールにきんぴら牛蒡入れちゃった♡パンがクルクル4回転…かどうかは
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材料：
強力粉（スーパーカメリア使用）、全粒粉、砂糖、塩、スキムミルク、ドライイースト、卵、
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レモンで爽やか【レンズ豆のサラダ】
レモンの酸味とミントで爽やかなサラダです♪オクラのネバネバが程良くみんなをまとめ、デ
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材料：
レンズ豆（乾燥）、きゅうり、オクラ、☆酢、☆蜂蜜、☆ブラックペッパー、☆レモン汁（下
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速攻おやつ☆カレーバナナ餃子っ！
シナモンではフツーすぎるので、カレーパウダINしてみた(笑)焼けたバナナのトロ甘と、
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材料：
バナナ、レモン汁、蜂蜜、カレーパウダー、餃子の皮(大判)、バターORマーガリン
こねずにオーバーナイト☆明太子フランス
大好きな明太フランスを食べやすいクッペで。手間かけずに時間かけて、ゆっくり発酵だから
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材料：
準強力粉（リスドォルなど）、塩、モルトパウダー（省略可）、ドライイースト、水（夏は冷
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お茶請に☆大豆と小女子の佃煮の炒め和え
甘い煮豆がもひとつな方にオススメ♪甘辛な大豆の歯ごたえが良くて、食べだすと止まりませ
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材料：
大豆の水煮、小女子の佃煮、片栗粉、サラダ油(炒め用)、酒、お好みで七味唐辛子など
