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ほろにがスキーが作るコーヒー牛乳プリン
☆インスタントコーヒーで作るほろにがプリン。甘さはとーーっても控え目。カラメルはナシ
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材料：
卵、砂糖、インスタントコーヒー、牛乳、食べる時にお好みで・練乳
手ごね ≪かぼ子で作ったヒヨ子パン≫
☆生地には南瓜ペースト、お腹には南瓜餡、クチバシは南瓜の種。コロコロひよこを量産しま
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材料：
最強力粉（ゴールデンヨット使用）、強力粉、ドライイースト、砂糖、塩、スキムミルク、無
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気軽にハロウィン☆簡単オバケスナック
☆餃子の皮と油と塩があれば片手間で！1枚の皮から、オバケが無駄なく2匹作れます♪パリ
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材料：
餃子の皮、オリーブオイル、塩（あれば岩塩がベスト）、ドライハーブ
こねずに作る 【ふんわりチャバタ】
☆こねずにゆっくり発酵で。オリーブオイル配合で、ふんわり目のチャバタです。具を挟んで
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材料：
準強力粉（リスドォルなど）、塩、砂糖、ドライイースト、水（夏は氷水、冬はぬるま湯）、
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なす๑とろりん炒め✿
⋆片栗粉をまとったナスが、とろり~んとしてウマウマ♪生姜の効いたしっかり味で、ご飯が
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材料：
なす、ピーマン、オクラ、片栗粉、サラダ油(炒め用)、麺つゆ（天つゆの濃度に希釈して）
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燃えるっ☆なすとしし唐の唐辛子味噌炒め
⋆⋆鷹の爪・しし唐・豆板醤の辛さのトリプル攻撃の中、蜂蜜と味噌がいいアシストを！激辛
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材料：
なすび、しし唐、鷹の爪、ごま油(炒め用)、サラダ油(炒め用)、味噌、豆板醤、蜂蜜、酒
