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塩トマトでイタリアンな塩つくね❈
☆挽肉でなく、肉を叩いて作ります。少し面倒だけど挽肉には出せない食感が美味しいの♪
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材料：
鶏胸肉、豚バラ肉薄切り（切り落としでも）、玉ねぎ(みじん切り)、生バジル、☆塩トマト
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うちの定番★茄子と豚バラの味噌炒め♪
☆豚の旨味の染みたとろりん茄子に、甘めの味噌だれが美味しい✿
食欲ない日もこれがあれ
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材料：
豚バラ肉（薄切り）、茄子、にんじん、○シメジ、○甘長唐辛子、塩コショウ、サラダ油、☆
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塩トマトで茄子とオクラ๑炒め物✿
☆とろ~り茄子とねばねばオクラ♪塩トマトで塩味まろやかな、夏の炒め物になりました♪
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材料：
茄子、オクラ、さつま揚げ、サラダオイル、水、塩トマト（ID : 2687136）
塩トマトで鶏胸๑ガレット✿
☆塩トマトを揉みこんで片栗粉で旨味を閉じ込めて焼くから、パサつかずとってもジューシー
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材料：
鶏胸肉、塩トマト（ID : 2687136）、ブラックペッパー、生バジルの葉、片栗粉
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茄子とカボチャ๑挽肉味噌そぼろ✿
☆とろりん茄子とホクホク南瓜が甘辛味噌そぼろをまとって美味しい~♪ご飯にたっぷり乗せ
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材料：
○茄子、○塩、カボチャ、合挽きミンチ、生姜みじん切り、サラダ油、水、☆味噌（九州麦味
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赤ピーマンのオイルソース✿
赤ピーマンをくたくたに炒めて旨味を凝縮。めっちゃ濃厚です♪パンにパスタに野菜に肉に~
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材料：
○赤ピーマン、○塩、にんにく(みじん切り)、くるみ、オリーブオイル(炒め用)、☆ホワ
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まるでスイーツ♡くたくた赤ピーマン♪
☆ちょっぴりの塩とスパイスだけ。
くたくたになるまで炒めるだけ。
それで驚きの甘さに
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材料：
赤ピーマン（小ぶりのパプリカ）、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、塩、○クロー
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ハニロスP๑珈琲ロールちぎりパン✿
大好きなハニーローストピーナッツを珈琲生地で巻き巻きしてちぎりパンに♪
トップの蜂蜜
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材料：
☆強力粉、☆ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ（ﾊﾟｳﾀﾞｰ）、砂糖、塩、ドライイースト、水（季節
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キャラメルバナナ珈琲チョコケーキ✿
タイトルくどい！^^;
苦甘スイーツに魅了される私の為のケーキ☆
キャラメル、チョコ
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材料：
ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅｼﾞｬﾑ（ID : 2545097）、卵、砂糖、ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋ
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