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【大崎市】茎わかめとこんにゃくの炒り煮
茎わかめのこりこり食感を楽しめる煮物です。食物繊維豊富で腸活や便秘解消にもおすすめ♬
材料:
茎わかめ、つきこんにゃく、油揚げ(大判)、たけのこ(水煮)、にんじん、サラダ油、だし
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【大崎市】たけのこ油淋鶏風【やみつき】
春の味覚「たけのこ」を油淋鶏風にしてみました。ごはんのおかずや大人のおつまみにもピッ
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材料:
たけのこ水煮(ホール)、片栗粉、サラダ油、ねぎ、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、しょうが
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【大崎市】ふわふわ茶碗蒸し【かつお出汁】
和食の定番料理の茶碗蒸し!ふわふわとした食感と優しい味わいです。
材料:
鶏もも肉、めんつゆ・酒(鶏肉下味)、しいたけ、長いも、めんつゆ(長いも・しいたけ味付
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【大崎市】油揚げの福袋煮【家庭料理】
油揚げの中身は食べてからのお楽しみ♬具だくさんで栄養満点です。
材料:
油揚げ(小揚げ)、豚ひき肉、干し椎茸、にんじん、ゆで小豆缶、ねぎ、塩こしょう、★しょ
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【大崎市】しいたけ入りだし巻き卵【食育】
しいたけ入りのふわふわだし巻き卵で子どもが好きな味付けです。
材料:
しいたけ、◆酒、◆塩、卵、ねぎ、★みりん、★砂糖、★しょうゆ、★塩、★だしの素、水、
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【大崎市】まぐろと大豆の味噌がらめ
魚や大豆が苦手な子どもでも食べられるメニューです。まぐろと大豆で鉄分とたんぱく質が豊
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材料:
まぐろ(柵)、◆しょうゆ、◆酒、◆すりおろし生姜、大豆(水煮)、片栗粉+上新粉、★味
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【大崎市】チンジャオロース【学校給食】
市販のチンジャオロースの素は不要!豚肉で作るチンジャオロースです。豚肉には疲労回復に
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材料:
豚もも肉、◆しょうゆ、◆酒、◆ニンニクチューブ、◆生姜チューブ、ピーマン、たけのこ水
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【大崎市】鶏と野菜の甘辛煮丼【ご飯泥棒】
甘辛なたれが鶏肉に絡んでごはんが進みます。しいたけ・ねぎ・ピーマンも入っていて栄養満
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材料:
鶏もも、塩こしょう、片栗粉、しいたけ、ネギ、ピーマン、サラダ油、★りんご(すりおろし
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【大崎市】しょうがごはん【学校給食】
しょうがで体を温めて免疫力を高めよう!しょうがの香りと昆布の旨味で食欲をそそる炊き込
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材料:
米、しょうが、にんじん、干し椎茸、油揚げ(大判)、昆布、★みりん、★酒、★塩、刻み海
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