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ゼスプリキウイの冷製カルボナーラ
#キウイのうれしいかけ算 ！キウイの甘酸っぱい風味に、濃厚な卵黄と生ハムの塩味がよく
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材料：
ゼスプリ・グリーンキウイ、ゼスプリ・サンゴールドキウイ、塩(パスタ茹で用)、パスタ(
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ZENBお豆のボロネーゼ
小麦粉もお肉も使わない！グルテンフリー＆ミートフリー。
レンズ豆ボロネーゼで、えんど
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材料：
レンズ豆、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩、胡椒、トマト缶、赤ワイン、タイム、ナ
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一味唐辛子で後入れ ペンネ・アラビアータ
レシピID: 6898196 ペンネ・カラクネーヨに一味唐辛子をかけると後入れアラビ
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材料：
レシピID:6898196 ペンネ・カラクネーヨ、一味唐辛子
ペンネ・アラカラクネーヨ 【辛さ0】
子どもも一緒に楽しめる、なんちゃってペンネ・アラビアータです。辛そうなのに、あら？辛
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材料：
オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、赤ワイン、赤ピーマン、オレガノ、塩、ペン
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麻辣餃子うどん 冷凍食品レシピ 超簡単
大人も子どもも楽しめる、麻辣味の中華スープうどんです。冷凍うどんと冷凍餃子でとっても
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材料：
冷凍うどん、中華スープの素(ペーストタイプ)、醤油、ごま油、水、冷凍餃子(水と油不要
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野菜たっぷりベジポタキムチうどん
野菜たっぷりのベジポタスープ。キムチの辛味がアクセントになっており、とても美味しいで
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材料：
新じゃがいも、新玉ねぎ、にんじん、しょうゆ、本みりん、白だし、水、うどん、新玉ねぎ(
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油そば イタリアーノ【洋風油そば】
イタリア風の油そばです。油そばに必要な要素を洋風の食材に置き換えつつ、全体の味のバラ
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材料：
中華麺(またはうどん)、鶏ガラスープの素、オリーブオイル、白ワインビネガー、クリーム
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