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魚肉ソーセージとねぎのしょうゆ炒め
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】
カリッと焼いて新食感。魚肉ソーセージのおかず
材料：
ＣＯ・ＯＰおさかなソーセージ（大）、長ねぎ（斜め薄切り）、しょうゆ、七味唐辛子、ごま
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五目厚揚げのお好みサラダ
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】
千切りキャベツにのせるだけ！たこ焼き風の後引
...
材料：
ＣＯ・ＯＰ国産野菜の具だくさん五目厚揚げ、キャベツ(千切り)、お好みソース、マヨネー
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ベーコンときのこのガーリックチャーハン
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】
ベーコンのうま味がたまらない！油控えめ混ぜご
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材料：
ＣＯ・ＯＰ料理用カットベーコン、にんにく（粗みじん切り）、ぶなしめじ、まいたけなど（
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切干大根のスピードうま煮
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】水戻し不要！和食の定番・味しみ煮物が10分で！
材料：
ＣＯ・ＯＰ切干大根（人参ミックス）、油揚げ（細切り）、水、昆布、しょうゆ、かつお節
豚肉と長芋の梅しそ春巻
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】揚げ焼きでかんたん！さっぱり梅しそ風味の春巻
材料：
CO・OP春巻の皮、豚ロース薄切り、長芋（皮をむいて棒状に切る）、青しそ、梅干し、小
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即席パリパリピザ
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】余った春巻の皮で作れる！パリパリのクリスピーな
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材料：
CO・OP春巻の皮、ピザ用チーズ、オリーブオイル、ピーマン（輪切り）、ハム（短冊切り
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パリパリスナック
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】餃子の皮を焼くだけ！おせんべいみたいな香ばしい
...
材料：
CO・OP餃子の皮、オリーブオイル、塩、粗びきこしょう、粉チーズ、グラニュー糖など
カレー風味のミニホットドッグ
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】スパイシーなカレー風味が食欲をそそる、ミニサイ
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材料：
CO・OP国産ポーク皮なしウインナー、キャベツ（千切り）、オリーブオイル、塩、カレー
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しめじ昆布ごはん
【家庭料理研究家 奥薗壽子さんレシピ】昆布のうま味がおいしさの決め手♪かんたん混ぜご
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材料：
CO・OPごま昆布（しそ昆布でもできます）、ぶなしめじ（石づきをとってほぐす）、かつ
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