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鬼除け汁（大豆入り豚汁）
朝食レシピコンテスト受賞作品（ささささん作）
（1人あたり）たんぱく質：15.9g・
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材料：
CO・OPドライパック、さつまいも、にんじん、大根、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、豚こ
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ジャガイモのピザ
朝食レシピコンテスト受賞作品（たんぽぽさん作）
（1人あたり）たんぱく質：2.5g・
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材料：
CO・OPパリッとジューシー あらびきポークウインナー、CO・OPミックスチーズ、じ
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トマトジュースでツナ大豆のミネストローネ
朝食レシピコンテスト受賞作品（ちょうちょさん作）
（1人あたり）たんぱく質：14.8
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材料：
CO・OPライトツナフレークマグロ油 無添加、CO・OP大豆ドライパック、玉ねぎ、キ
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彩りフィッシュサラダ
朝食レシピコンテスト受賞作品（まるさん作）
（1人あたり）たんぱく質：13.4g(ト
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材料：
CO・OPチルドおさかなソーセージ、レタス、セロリ、マッシュルーム、りんご、レーズン
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簡単キーマカレー丼
朝食レシピコンテスト受賞作品（りんごさん作）
（1人あたり）たんぱく質：15.7g(
...
材料：
CO・OP北海道の野菜ミックス玉ねぎ入り、CO・OP大豆ドライパック、サラダ油、豚ひ
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白あえチーズ食パン
朝食レシピコンテスト受賞作品（いっさママさん作）
（1人あたり）たんぱく質：17.8
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材料：
CO・OP九州のカットほうれん草、CO・OP白あえベース、CO・OPミックスチーズ、
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朝から栄養満点！具沢山お手軽納豆丼
朝食レシピコンテスト受賞作品（ゆいさん作）
（1人あたり）たんぱく質：22.5ｇ・野
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材料：
CO・OP九州のカットほうれん草、温かいご飯、CO・OP北海道産大豆の小粒納豆、CO
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フルーティキャロットラペ
【ヘルシーコープレシピ】フルーツの甘味と酸味で子どもが好きな味わいに（管理栄養士 中
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材料：
CO・OP国産りんご果汁使用純りんご酢、にんじん〔せん切り〕、パセリ〔みじん切り〕、
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春菊と豆腐のサラダ
【ヘルシーコープレシピ】生の春菊を風味よく頂くサラダ。ビタミンACE、たんぱく質摂取
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材料：
CO・OP食塩不使用アーモンド〔刻む〕、春菊〔3cm長さに切る〕、木綿豆腐〔食べやす
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