身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する ...

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紫人参で目にもきれいな彩ポテサラ

珍しい紫にんじんを利用して彩綺麗なポテサラを作りました 抗酸化作用、栄養満点な紫にん ...
材料: じゃがいも、紫にんじん、紫玉ねぎ、✳︎塩、胡椒、✳︎酢、✳︎お好きな甘味料、✳︎マヨ ...

失敗ベーグル救済レシピ

失敗して膨らまなかった残念なベーグルを お菓子に変身させてみました
材料: ベーグル、ココナッツオイル、きな粉、砂糖