身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する ...

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お野菜たっぷりサラダ麺

夏の定番冷やし中華ですが 我が家は冷麦、蕎麦、そうめんもなんでも野菜たっぷりで、頂き ...
材料: お好みの麺、サラダ玉ねぎ (薄切り)、きゅうり (細切り)、プチトマト、人参 (摺り ...

絶品❣️プチトマトの蜂蜜漬け

家庭菜園のプチトマトが大豊作❣️ 食べきれないなら、蜂蜜漬け
材料: プチトマト、100%レモン果汁、蜂蜜

夏のご馳走❣️とうきびご飯

とうもろこしの甘みを充分人味わえるとうきびご飯
材料: とうきび、お米、自然塩、バター(お好みで)