身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する ...

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アンチエイジング!ビューティ酵素どんぶり

火を全く使わないローフードレシピ♪ 調理もとっても簡単♪ 酵素がたっぷり(^^)食べ ...
材料: 玄米酵素、納豆、大根おろし、にんじん、オクラ、ズッキーニ、塩麹、塩、刻み海苔