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青梗菜のホタテあんかけ。
ホタテの風味がなんともいい感じ～～～(^_^)
青梗菜とシイタケとの相性もバッチリ
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材料：
青梗菜、塩、シイタケ、☆ホタテ缶詰、☆お水、☆ほんだし、☆お醤油、☆砂糖、☆塩、片栗
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緑野菜のコンソメソース
グリーンにコンソメ風味とバターのコクがピッタリ(^^♪
タマゴを潰してどうぞ～～
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材料：
ブロッコリー、インゲン、プチトマト、バター、ブイヨン、温泉タマゴ、粉チーズ・黒コショ
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豚ひき肉と春雨のザーサイ炒め。
春雨をたっぷり使ってるので、ボリュームありのヘルシー～～～(~_~)
ゴボウの触感
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材料：
豚ミンチ、ごま油、お酒、春雨、ゴボウの水煮、ザーサイ（味付け）、☆お醤油、☆お砂糖・
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