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秋刀魚の南蛮漬け
旬の秋刀魚を使った南蛮漬けです。 しっかり味も染み込みました(^-^)
材料: 秋刀魚、★塩・こしょう、小麦粉、サラダ油(焼き用)、人参、ピーマン、玉ねぎ、サラダ油
...
里芋の肉味噌あんかけ柚子胡椒風味
ほっこりの里芋にピリっと柚子胡椒風味が広がっていい感じ~~ ご飯も進みます!
材料: 里芋、こんにゃく、豚ひき肉、しょうが(みじん切り)、ごま油(炒め用)、お酒、☆お水、
...
ひじき入りポテトサラダ
万能ひじきふりかけを混ぜました! 栄養もたっぷり~~
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ハム、ひじきふりかけ(生タイプ)、☆マヨネーズ、☆ウス
...
アサリと小松菜のさっと煮
アサリのうまみたっぷりです! 出汁も最後までいただけます(^-^)
材料: アサリ、小松菜、平天、ごま油(炒め用)、お酒、☆お水、☆ミツカン追いがつおつゆ、☆み
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ジンジャーシナモンミルクティー
ほんのりジンジャーとシナモン風味が体を温めてくれます(^-^)
材料: 茶葉(インドのアッサム)、生姜のすりおろし(チューブでもOK)、シナモンスティック、
...
生姜焼き
マーマレードでコクがついてます(^-^) 生姜風味にご飯が進みます!
材料: 豚肉(生姜焼き用)、塩・こしょう、小麦粉、サラダ油(炒め用)、玉ねぎ(スライス)、☆
...
里芋サラダ
もっちりした口あたりのサラダです。
材料: 里芋、きゅうり、シーチキン缶、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆ミツカン追いがつおつゆ
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