お弁当おにぎりの具!ソフトおかかふりかけ

お弁当おにぎりの具!ソフトおかかふりかけ

Description

ご飯にのせたり、おにぎり・おにぎらずにも。
甘めでしっとりと仕上げているので、小さいお子様にも喜んでもらえると思います♪

材料 (作りやすい分量)

かつおぶし
6g(2パック位)
しょうゆ
小さじ2
砂糖
小さじ2
小さじ2
小さじ1
白ごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに白ごま以外の材料を入れて混ぜてから火をつけ、中火で炒める。

  2. 2

    水分が少なくなってきたら白ごまを入れて弱火で炒め、余分な水分がなくなったら火を止める。

  3. 3

    ※ソフトに仕上げるため、水分を飛ばしすぎないようにしてください。

  4. 4

    写真

    ◆お弁当におすすめレシピ
    『朝食やお弁当に。白だしで料亭の味☆卵焼き』
    ID:1745305

  5. 5

    写真

    『朝食やお弁当に。白だし青ねぎ☆卵焼き』
    ID:4943197

  6. 6

    写真

    『朝食やお弁当に。めんつゆ青ねぎ☆卵焼き』
    ID:4960762

  7. 7

    写真

    『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:5031146

  8. 8

    写真

    『お弁当に♪揚げずに簡単★大学かぼちゃ』
    ID:4141619

  9. 9

    写真

    『お弁当に♪揚げない薩摩芋でコロコロ大学芋』
    ID:4119837

  10. 10

    写真

    『甘辛油揚げに包まれた♪きつね★たまご』
    ID:4681917

  11. 11

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!鶏つくね』
    ID:2058060

  12. 12

    写真

    『お弁当にもどうぞ!おから入り鶏つくね』
    ID:2223907

  13. 13

    写真

    『お弁当用に冷凍!豚肉と新玉ねぎの生姜焼き』
    ID:2628839

  14. 14

    写真

    『朝食&お弁当◆ピーマンとちくわのきんぴら』
    ID:2328987

  15. 15

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉の油淋鶏』
    ID:1983140)

  16. 16

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!鶏もも肉の油淋鶏』
    ID:2475778)

  17. 17

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!豚こま☆とんかつ』
    ID:1964011

  18. 18

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!ミニ☆チーズハムカツ』
    ID:2378603

  19. 19

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!ミニハンバーグ』
    ID:1851007

  20. 20

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!特製だれ漬け★豚焼肉』
    ID:2194829)

  21. 21

    写真

    『お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉のさっぱり煮』
    ID:2398093)

  22. 22

    ★2012.08.04
    話題入りさせて頂く事が出来ました。
    つくれぽを書いて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  23. 23

    ★2014.04.15
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました。
    ありがとうございました♡

コツ・ポイント

あっという間に出来るので、とっても簡単ですよ。(少しだけ作りたい場合は、すべての材料を半分にして作ってください。)
花かつおの場合は、手で揉んで細かくしてから使ってください。

このレシピの生い立ち

いつも食べている市販品のおかかふりかけを、かつおぶしを使って作ってみようと思って…。
レシピID : 1742000 公開日 : 12/03/16 更新日 : 18/05/24

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1,051 (896人)
写真

2022年8月13日

冷蔵庫に入れた冷たいおにぎりになっても美味しかったです!

写真

2022年8月7日

初めて載せますが、何回も作ってます。自分のお弁当にご飯しかなかったら、おかかご飯にして海苔まいて出勤。コレで充分です。

写真

2022年7月28日

しっかり味で美味しい!多めに作ったので、残りは朝食の白飯にのせます♪

写真

2022年7月7日

味の濃さが丁度よくて美味しかったです😋

かおックマ 2018年05月21日 19:52
ぜひ運動会のお弁当でおにぎりの具にしたいんですが、日持ちはどのくらいしますか?冷蔵保存でしょうか?
ほっこり~の 2018年05月21日 20:54
かおックマさんへ♪

こんばんは☆ はじめまして (*^_^*)
こちらにコメントを頂き、ありがとうございました。

お伺いの件ですが…
どれくらい日持ちがするか
はっきりした日にちは私もわかりません…。
自分で作る時は、使い切れる分量で作るか
2~3日位で使い切れる分量で作ります。

運動会のお弁当でのおにぎりの具に使って頂くとのことで
暑いなかでのお弁当になるかと思います。
出来れば前日に作って頂き
冷蔵保存しておかれてはいかがでしょうか…。

市販のものとは違って
保存料などが入っていないので
出来るだけ早く召し上がって頂くほうがいいかと思います。

はっきりしたことがわからなくて申し訳ありません。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

      (#^.^#)   ほっこり~の


コメントを書くには ログイン が必要です

このレシピを使った献立

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね