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手作り玄米甘酒

玄米麹と玄米を使って作るヘルシーで栄養満点の甘酒です。
材料: 玄米、玄米麹

ヴィーガンパンプキンスパイスラテ

スタバのパンプキンスパイスラテをまねてカロリーを抑えた乳製品不使用バージョンを作って ...
材料: 豆乳またはアーモンドミルク、濃いめのコーヒーまたは穀物コーヒー、パンプキンペーストの ...