ぷくぷく11510のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー ...

作り置き　電子レンジで椎茸煮

椎茸を煮て置くといつでも使えて便利です。

材料：椎茸、砂糖、めんつゆ三倍濃縮、水

なすがとろおり。牛肉の旨味も染みて美味しいです。めんつゆで炊くだけ、簡単です。

材料：なす、牛肉、めんつゆ4倍濃縮原液のまま、水、生姜チューブ、彩りに有れば緑の野菜

お刺身を韓国風にすると野菜もたっぷり摂れてヘルシーです。しかも美味しいです。

材料：玉葱、玉ねぎにふりかける塩、※玉ねぎを漬け込む酢、※玉ねぎを漬け込む砂糖、お刺身、に ...

筍と白だしは合います。豚肉を加えて煮るとなお美味しいです。

材料：筍水煮、しめじ、にんじん、豚薄切り、水、白だし、有れば　みりん

大根とツナが合います。火を使わず、混ぜるだけ。でも美味しいです。ツナ缶最高。

材料：大根直径10センチ位の、ツナ、胡椒、酢、めんつゆ三倍濃縮原液のまま

あんこう胃袋はコラーゲンたっぷり。唐揚げにしても美味しいです。

材料：あんこう胃袋、唐揚げ粉、油、ポン酢、有れば紫蘇　または刻んだネギ、有れば汁レモン

きゅうりに焼き肉のたれをかけるだけ。間違い無しの美味しいサラダ完成。

材料：きゅうり、焼き肉のたれ

ほんのり甘いかぼちゃの色がきれいなチャーハンです。冷蔵庫の残り野菜で作りました。

材料：かぼちゃ、にんじんみじん切り、冷やご飯、卵、白ネギ、椎茸小さいのん、ごはん、サラダ油 ...

もやしの歯触りと卵の旨味がたっぷりの美味しいスープができました。

材料：水、もやし、味覇ウェイパー、乾燥わかめ、とき卵、ニラ

餃子の皮がサクサク。チーズがとろおり、パプリカの甘さが美味しいです。

材料：赤パプリカ、餃子の皮、スライスチーズ、油、ポン酢

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