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ほたるいかと筍と土筆のパスタ
味付けは創味シャンタンで簡単で美味しい春のパスタ。2024年3月２６日筍パスタで検索
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材料：
スパゲッティー、スパゲッティーを茹でる熱湯、スパゲッティーを茹でる塩、ほたるいか茹で
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五分で簡単菜の花のハム巻き
菜の花をハムで巻いてあんかけをたらしただけ。家に篭りがちな高齢の方に春を感じていただ
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材料：
菜の花、菜の花に注ぐ熱湯、ハム、ハムにつける片栗粉、サラダ油、片栗粉、水、めんつゆ四
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混ぜるだけレタスのナムル風
野菜苦手な息子がうまい！とパクパク食べてくれました。混ぜるだけ簡単、でも、おいしいん
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材料：
レタス、めんつゆ四倍濃縮、めんつゆを薄める水、S&Bやみつきにんにく背脂、ごま油お好
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貴重な珍味 あんこうの生きも
鶴橋の岩村商店で勧められたあんこう肝。新鮮なので生でいけます。とろりとしてまるで牛の
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材料：
あんこうの肝、牛乳、ごま油、塩、わさび、醤油、刺身のつま大根と青紫蘇
