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白菜でハンバーグ
玉ねぎの代わりに白菜を練りこんでハンバーグ。パン粉がなくても卵を少し多めにすれば小麦
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材料:
合挽きミンチ、白菜、塩、卵、小麦粉、コショウ、生姜の絞り汁、赤ワイン、トンカツソース
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ブロッコリーでペペロンチーノ風焼うどん
冷凍うどんでペペロンチーノ風焼うどん。ブロッコリーで彩り鮮やかで野菜もたっぷり摂れま
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材料:
冷凍うどん、ベーコン、ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、塩、コショウ