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皆さん、こんにちは！臨床分子栄養医学研究会認定医のDr．ネコアルクです。地中海料 ...

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皿すき焼き～夏ver.すき焼き～

暑い日にアツアツの鍋の前にいるのは辛いので、鍋ではなく、皿に盛りつけた冷しゃぶ風の ...

材料：牛ロースの薄切り(すき焼き用肉なら他の部位もOK!)、Aにんにく(みじん切り)、A玉 ...

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