皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医のDr.ネコアルクです。地中海料 ...

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地中海式#即席アボカドまぐろ

地中海料理第六十五弾! 腸に優しい食材を組み合わせてみました☆ 簡単で健康にも良いの ...
材料: アボカド、まぐろ(刺身用)、☆オリーブオイル、☆白ごま、☆醬油、☆みりん、☆わさび( ...