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腎臓内科医考案★具だくさんな減塩豚汁
１人前の塩分2gな具だくさん豚汁を作りました。これだけで十分なおかずになります。
材料：
豚肉(こま切れ)、玉ねぎスライス、人参スライス、ごぼう斜め切り、さつまいも、こんにゃ
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腎臓内科医考案減塩低糖質メレンゲTKM
紀文の糖質0g麺を使って、減塩卵かけ麺(TKM)を作りました。メレンゲめんつゆで、塩
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材料：
紀文糖質0g平麺、めんつゆ(2倍濃縮)、卵(全卵)、小ねぎ、七味唐辛子
