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Santa☆mama
Santa☆mama のキッチン
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お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです ...

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栗ご飯

季節の炊き込みご飯
材料： 栗、米、塩、水、胡麻塩

鳥の生姜焼き

簡単生姜焼き
材料： オリーブオイル、鶏もも肉、生姜、★醤油、★酒、★みりん

豚肉の生姜焼き

簡単生姜焼きです
材料： 玉ねぎ、オリーブオイル、豚肉（こま肉、しゃぶしゃぶ用）、生姜、★醤油、★酒、★みりん

肉巻きピーマン

簡単肉巻きです
材料： ピーマン、豚肉、焼肉のタレ、寿司酢、オリーブオイル

簡単チキン甘酢炒め

簡単に時間がかからずおかずができます
材料： 鳥もも肉、ごま油、ネギ、★砂糖、★酢、★醤油