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Santa☆mama
Santa☆mama のキッチン
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お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです ...

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ふわふわハンバーグ

冷めた方が美味しいハンバーグ
材料： 玉ねぎ、オリーブオイル、★ぎゅう豚挽肉、★玉子、★パン粉、★塩胡椒、★ナツメッグ

鳥つくね

このまま鍋に入れても、大根おろしで食べても何にでも応用がききます
材料： 鶏ひき肉、玉ねぎ、生姜、大葉、九条ネギ、鶏ガラの素、玉子、オリーブオイル

具沢山おじや

体が温まって、胃に優しいです
材料： 白米、ニラ、ネギ、椎茸、白だし、味の素、春菊、溶き卵、水、めんつゆ4倍、顆粒ダシ

鶏団子スープ

体が温まるスープです
材料： 鶏ひき肉、生姜、ニラ、大葉、玉ねぎ、ネギ、キャベツ、豆腐、鶏がらスープの素