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Santa☆mama
Santa☆mama のキッチン
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お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです ...

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簡単三色丼

時間がない時にパパッと作れます
材料： 鶏ひき肉、調理酒、みりん、砂糖、醤油、たまご、冷凍ほうれん草、★すりごま、★醤油、★ ...

簡単レタス入り野菜炒め

シャキシャキレタス炒め
材料： オリーブオイル、ミックス野菜、もやし、味の素、レタス、塩胡椒

チーズインハンバーグ2

我が家のチーズインハンバーグ
材料： 挽き肉、たまご、玉ねぎ、パン粉、カマンベール、塩胡椒、オリーブオイル