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ふうばあば
ふうばあば のキッチン
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「家族の健康は食事から」 若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持ってい ...

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かぼちゃのホクホク煮

茹でてかけて混ぜるだけ
材料： かぼちゃ、醤油麹、マーバリン

サバ水煮缶のハンバーグ

臭みもなくおいしいです。しかも安くてヘルシー！
材料： サバ水煮缶、玉ねぎのみじん切り、食パン(6枚切り)、卵、醤油麹、ケチャップ、マスター ...

わかめごはんの素

冷ごはんにも使えます。
材料： 戻したわかめ、しょうがのみじん切り、醤油麹、水、ごま油(炒め用)