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ぴょんぴょん☆まお
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2020.7~小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの
...
2020.7~
小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。
たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!
2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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ギョーザの皮おせんべい
ギョーザの皮に黒コショウにんにくをふりかけトースターで焼くだけ!おやつやおつまみに。
材料: ギョーザの皮、黒コショウにんにく
ポテサラ揚げちくわ
ちくわの中にポテサラを入れ衣をつけて揚げました。おつまみにも。
材料: ポテトサラダ、ちくわ、小麦粉、片栗粉、油
マカロニスナック
マカロニを揚げただけ! お酒のお供に。
材料: マカロニ、塩コショウ、油
納豆・キムチ・チーズ入り揚げ焼き
納豆、キムチ、チーズを油揚げの中に入れ焼いただけ。
材料: 油揚げ、納豆、キムチ、ミックスチーズ
魚肉ソーセージの天ぷら
魚肉ソーセージの天ぷら風です。 お弁当にも。
材料: 魚肉ソーセージ、片栗粉、小麦粉、揚げ油
納豆チーズの揚げ焼き
いなり揚げの中に納豆とチーズを入れてごま油で焼きました。
材料: 納豆、とろけるスライスチーズ、ごま油
こんにゃくの味噌煮込み
こんにゃくをすき焼きのたれと味噌で煮込みました。箸休めに。
材料: こんにゃく、★すき焼きのたれ、★砂糖、★味噌、水
ながらものお味噌汁
ながらもという海藻を使いました。 茹でるだけ、トロトロでおいしいです。
材料: ながらも、味噌、だし汁
ちくわのオイスターマヨネーズ炒め
味が濃いめなので、お弁当やお酒のお供にぴったり。
材料: ちくわ、マヨネーズ、オイスターソース
揚げギョーザ
市販のギョーザを揚げただけ。 夕食の一品に。おつまみにも。
材料: 市販のギョーザ、揚げ油
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