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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお のキッチン
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2020.7～小学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの ...

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切干大根・ツナ・チンゲン菜のポン酢和え

切干大根、ツナ、チンゲン菜をポン酢で和えました。さっぱり一品です。
材料： 切干大根、チンゲン菜、ツナ缶、ポン酢

魚肉ソーセージの天ぷら

魚肉ソーセージの天ぷら風です。 お弁当にも。
材料： 魚肉ソーセージ、片栗粉、小麦粉、揚げ油

ツナと青のりの卵焼き

ツナと青のりを入れて卵焼きを作りました。 お弁当にも。
材料： 卵、ツナ缶、青のり、★水、★砂糖、★だししょう油、油

納豆チーズの揚げ焼き

いなり揚げの中に納豆とチーズを入れてごま油で焼きました。
材料： 納豆、とろけるスライスチーズ、ごま油

★簡単時短★ギョーザスープ

市販のギョーザを使ったスープです。 野菜は冷蔵庫にあるものでＯＫ！
材料： 市販ギョーザ、にんじん、白菜、★鶏がらスープの素、★だししょう油、水

鶏手羽元の唐揚げ

鶏手羽肉をにんにく、しょうが、だししょう油で漬け込み片栗粉をつけて揚げました。
材料： 鶏手羽元、★にんにく、★しょうが、★だししょう油、片栗粉、揚げ油
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