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三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こ ...

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【災害食】ツナと塩昆布の炊き込みごはん

食育メール（No.209）に掲載したパッククッキングで作れるレシピです♪
材料： 米、水、ツナ缶、塩昆布、お好みの野菜やきのこ等

【災害・キャンプ飯】ミートソースマカロニ

食育メール10月号（No.209）で紹介したキャンプ道具のメスティンを使用したキャン ...
材料： ミートソース（市販）、マカロニ、水、とけるチーズ

【災害・キャンプ飯】さばのトマト煮

食育メール10月号（No．209）に掲載した缶詰を使用したキャンプ飯です。アウトドア ...
材料： トマト缶、さば味噌煮缶、大豆水煮（ドライ）、ハヤシルウ、中濃ソース