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三条市
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三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こ ...

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パパっと★水菜とサラダチキンのごま酢和え

材料３つだけ！切って和えるだけなので、パパっと作れます。さっぱりしていて、これからの ...
材料： サラダチキン、水菜、にんじん、酢、しょうゆ、ごま油、ごま、輪切り唐辛子

レンジで簡単！豆苗の豚バラ巻き

　食育メール5月号（No.180）で紹介した、リボベジ野菜活用レシピです。
材料： 豆苗、えのき、豚バラ、☆めんつゆ(濃縮タイプ）、☆ごま油、☆玉ねぎ