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夏休みのお昼に★栄養満点のっけ飯
子どもでも簡単に作れる、夏休みのお昼におすすめのメニューです！半熟卵と納豆の組合せが
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材料：
ごはん、卵、納豆、きゅうり、乾燥わかめ、めんつゆ、刻みのり・白ごま
夏休みのお昼に★豆乳さっぱりサラダうどん
野菜をたっぷりのせた冷たいうどんです。豆乳と白だしを合わせたつゆが良く合います。
材料：
うどん、ツナ缶、きゅうり、にんじん、レタス、ブロッコリースプラウト、★豆乳、★白だし
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