三条市のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こ ...

【学校給食】ワンタンスープ

ワンタンの皮とたっぷりの野菜が入った食べ応えのあるスープです。

材料：豚肉（小間切れ）、人参（いちょう切り）、長ねぎ（小口切り）、キャベツ（短冊切り）、小 ...

【学校給食だより掲載レシピ】大豆製品の油揚げと味噌を使ったボリューム満点のレシピで ...

材料：油揚げ（厚めのもの）、シュレッドチーズ、☆味噌、☆神楽南蛮みそ（お好みで）、☆砂糖

【学校給食だより掲載レシピ】大豆製品を使ったサラダのレシピです。

材料：おから、キャベツ、人参、コーン缶、ツナ缶、☆マヨネーズ、酢、塩、こしょう

冬の定番野菜の大根を主役にした一品です。

材料：大根、油、★醤油、★みりん、★砂糖

栄養教室の受講生が、献立発表会用に向けて考えたレシピです。

材料：ほうれん草、菊、いりごま、くるみ、醤油、砂糖

焼きなすの和風グラタンをイメージした料理です。ごはんが進みます。

材料：なす（中）、ツナ缶、とろけるチーズ、パセリ(みじん切り)、油、☆水、☆酒、☆みそ、☆ ...

食育メール８月号（No.207）に掲載した電子レンジを使って簡単に作れる１品です。

材料：なす、醤油、酢、砂糖、ごま油、青ねぎ（または長ねぎ）

厚揚げと野菜がたっぷり食べられる人気のメニューです。

材料：厚揚げ（大きめ一口大）、豚ひき肉、にんじん（短冊切り）、チンゲンサイ（ざく切り）、ね ...

リクエスト献立でもしばしば登場する人気の副菜です。

材料：小松菜（又はほうれん草）、もやし、にんじん、ツナ缶、酢・しょうゆ、白いりごま、刻み海 ...

めん類でも夏バテ予防できる簡単バランスレシピです。

材料：冷凍うどん、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、水菜、ミニトマト、オクラ、★白だし、★豆 ...

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