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ヤマネコさん
のキッチン
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開
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見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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和風春雨
(保管日間→冷蔵庫で3〜4日 )
材料: 春雨、卵、野菜(人参 いんげん 彩りで使用)、キャベツの千切り、戻しきくらげ(なくて
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ガパオ
晩ごはんにピッタリ^ ^
材料: ニンニク、豚ひき肉(大豆ミート使用)、料理酒(糖質ゼロ酒使用)、パプリカ(人参使用)
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さつま芋マヨ和え
さつま芋甘煮レシピID:6679836のアレンジレシピです
材料: さつま芋甘煮レシピID:6679836、発芽大豆ミックス、マヨネーズ、人参
さつま芋甘煮
(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)
材料: さつま芋、きび砂糖(エリスリトール使用)、水、○純みりん(糖質ゼロみりん使用)、○塩
さつま芋と豚肉きんぴら
(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)
材料: さつま芋、豚肉(しゃぶしゃぶ用薄切り使用)、みりん(糖質ゼロみりん使用)、砂糖(エリ
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