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シーチキンのスープ掛け炒飯
寒いこの時期にアツアツのスープとともにいただく炒飯。とろとろの卵がかかっておいしいで
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材料：
温かいごはん、シーチキンL、なると、長ネギ(みじん切り)、溶き卵、創味シャンタンＤＸ
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ダイエットに◆糸こんにゃくで作る坦々麺風
中華麺のかわりに糸こんにゃくを使用。
飲み干したくなるスープと一緒にどうぞ。
材料：
糸こんにゃく、豚挽肉、長ネギみじん切り、にんにくすりおろし、甜麺醤、味噌、砂糖(三温
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