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キウイソースで柔らかポークジンジャー
キウイを漬けこむとお肉は驚く程柔らか。キウイソースでいただきます。簡単ごちそうな1品
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材料:
豚生姜焼用ロース肉、●ゼスピリキウイ、●生姜(粗切り)、●醤油、●酒、米粉、サラダ油
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フレンチトーストバニラアイスフルーツ添え
朝に食べたい贅沢フレンチトースト。フルーツとバニラアイスを添えて、オリーブオイルをひ
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材料:
フランスパン、○牛乳、○卵、○グラニュー糖(砂糖)、AJINOMOTO オリーブオイ
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ハニーレモンチキン
漬けて焼くだけなので、手間いらず。甘酸っぱさが魅力です。仕上げにオリーブオイルひとか
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材料:
鶏モモ肉、国産レモン輪切り、はちみつ、醤油、みりん、AJINOMOTOオリーブオイル
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タンドリーチキン&シュリンプ
漬けて焼くだけ。スパイシーな香りが食欲そそります。最後のオリーブオイルひとかけでさら
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材料:
鶏胸肉、海老、無糖ヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、あらびきガーリック、ベビーリーフ
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たらのホイル焼き
切り身に下処理して切った野菜とホイルで包んでトースターで焼くだけ。仕上げにオリーブオ
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材料:
たらの切り身、酒、えのき、しめじ、ピーマン、カラーピーマン、白菜かキャベツ、ポン酢、
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にしんのコチュジャンかば焼き丼
春の到来を告げるお魚にしん。かば焼きにするとおいしいです。ちょっとピリ辛でくせになる
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材料:
にしんの開き、温かいごはん、○コチュジャン、○三温糖、○酒、○みりん、白ごま、白髪ネ
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白菜とベーコンのミルクスープ
我が家の定番ミルクスープにオリーブオイルをひとかけしてさらにおいしく♪おなかも心も満
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材料:
白菜の葉、ベーコン、コンソメキューブ、水、牛乳、AJINOMOTOオリーブオイル、ブ
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スキレットでたらと野菜のオーブン焼き
野菜はおうちにあるもので代用可。最後のオリーブオイルひとかけでさらにおいしく♪パンと
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材料:
たらの切り身、塩、白ワイン(なければ酒)、AJINOMOTOオリーブオイル、ゆり根、
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ホワイトソルガム粉のサクサククッキー
材料4つでできる、卵不使用、小麦粉不使用のサクサククッキー。アレルギーがあってもおい
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材料:
ホワイトソルガム粉、バター(無塩)、牛乳、砂糖(グラニュー糖)