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こうや豆腐と小魚、オクラの卵とじ
【ヘルシーコープレシピ】魚が苦手なお子さんも、ふんわり卵と甘辛味で食べやすく！（レシ
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材料：
ＣＯ・ＯＰぽりぽり小魚（Ca）、ＣＯ・ＯＰひとくちこうや豆腐（粉末だし３袋つき）、た
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お正月の定番祝肴「田作り」
4種のナッツがポリポリおいしい！甘辛く味付けた「ぽりぽり小魚」を使っているのでお子さ
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材料：
CO・OP食塩不使用ミックスナッツ、CO・OPぽりぽり小魚、いりごま、しょうゆ、みり
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