ブルードルフィンのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。ht ...

お弁当男子高校生201

豚の生姜焼き。ハム巻きポテトサラダ、チーズ入りちくわの磯部揚げ

材料： ★豚小間切れ、☆グルメのたれ、☆めんつゆ、☆しょうが（チューブ）、赤、黄パプリカ

鶏のカレー風味唐揚げ。おくらのおかか和え、ゆで卵

材料： ★鶏むね肉、☆塩麹、☆めんつゆ、☆赤缶カレー粉、☆にんにく、しょうが、☆マヨネーズ、 ...

豚肉の大葉巻きフライ。青のり入り卵焼き、金平ごぼう

材料： ★豚小間切れ肉、★大葉、☆マジカルスパイス、☆小麦粉、水、パン粉

筑前煮。卵焼き、おくらのごま和え

材料： ★鶏もも肉、★人参、★蓮根、☆だしの素、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆しょうが

鶏のマスタードソテー。ちくわの磯部揚げ、ぜんまいと薄あげの煮物

材料： ★鶏もも肉、☆塩コショウ、☆粒マスタード、☆イチジクのジャム、☆醤油

豚の生姜焼き。白ネギのソテー、ゆで卵

材料： ★豚肉、★赤、黄、緑パプリカ、☆本つゆ、☆グルメのたれ、☆しょうが（チューブ）

チキン南蛮。モロッコいんげんとちくわのごま和え、トウモロコシ

材料： ★鶏もも肉、☆小麦粉、☆卵、☆塩コショウ、○砂糖、○醤油、○酢、○しょうが（チューブ ...

肉団子の甘酢あん。もやしと小松菜のナムル、卵焼き

材料： ★合い挽きミンチ、★玉ねぎ、★卵、★牛乳、★パン粉、★塩コショウ、☆赤、黄パプリカ、 ...

いわしの大葉フライ。おくらのおかか和え、パプリカのソテー

材料： ★いわし、★大葉、☆塩コショウ、★小麦粉、パン粉、★おくら、★鰹節、☆めんつゆ

豚のしょうが焼き。モロッコいんげんと薄揚げの煮物、卵焼き

材料： ★豚小間切れ、★玉ねぎ、☆グルメのたれ、☆しょうが（チューブ）、☆お酒

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